Kategoriler
BOY UZATMA EGZERSİZLERİ

Süper Boy Uzatma Yöntemleriyle Anında Uzayın!

Türkiye’de boyu kısa olduğu için mutsuz olan kaç insan var hiç düşündünüz mü… Kaç kişi sahip olduğu boy uzunluğundan şikayetçi? Eminim ki 10 milyondan fazla insan boyunu uzatmanın yollarını öğrenmek isterdi… Çünkü Türkiye boy ortalamasına baktığımızda erkeklerde 1.76.5, kadınlarda 1.63.5 olduğunu görüyoruz. Peki, kaçımız bu ortalamanın üzerinde? Hal böyle olunca boyundan memnun olmayan milyonlarca kişinin olması […]

Kategoriler
BOY UZATMA EGZERSİZLERİ

Mucizevi Etkiye Sahip Boy Uzatma Egzersizlerini Keşfedin

Boyunuzu kısa sürede uzatmanızı sağlayacak mucizevi boy uzatma egzersizlerinin neler olduğunu öğrenmek ister miydiniz? Muhtemelen boyunuzun kısa olmasından şikayetçisiniz ve bir an önce boyunuzu uzatacak yöntemin ne olduğunu bilmek istiyorsunuz. Şimdiye kadar kısa boylu olmanın hayatınızda yol açtığı olumsuz sonuçlardan kurtulmak, kendine daha çok güvenen, karşı cins tarafından daha çok beğenilen biri haline gelmek istiyorsunuz. […]

Kategoriler
BOY UZATMA EGZERSİZLERİ

Boy Uzatan Hareketler Serisi: Egzersiz Topuyla En Az 2-4 cm Uzayın

Boy uzatan en etkili hareketlerin neler olduğunu bilseydiniz hayatınız nasıl değişirdi? Öğrendiğiniz hareketleri uygulayarak boyunuzun uzaması için çaba sarf eder miydiniz? Yoksa “Ne güzel hareketler!” deyip geçerek hayatınıza kaldığınız yerden devam mı ederdiniz? Şimdiye kadar boy uzatma konusuyla ilgili ücretini ödeyerek dahi bulamayacağınız kadar değerli bilgileri blogumuzda paylaştık. Üstelik ücretsiz olarak… Bu yazıda da evde […]

Kategoriler
Bacak Boyu Uzatma Egzersizleri

Bacak Boyunu 2 Haftada 3 cm Uzatan 5 Süper Egzersiz

Bacak boyunu uzatmak isteyen birçok kişi bunu nasıl başarabileceğini merak ediyor. Özellikle 20 yaşından büyük okuyucularımızın bu konuya olan ilgisi çok fazla… Bu konuda başarıya ulaşmanızı, bacak boyunuzu 3 hafta içinde 3 cm’e kadar uzatmanızı sağlayacak boy uzatma egzersizlerini burada sizinle paylaşacağız. Fakat öncesinde bahsetmek istediğim çok önemli bir konu var! İster çocukluk döneminde, ister […]

Kategoriler
Boy Uzatma Egzersizleri

Boy Uzatma Egzersizleriyle Kesin Sonuç

Düz Zıplama: Boy uzatma egzersizleri arasında önde gelen bu egzersizi uygulamak için ilk olarak iki bacağımız bitişik bir şekilde ayak parmaklarımızın üzerinde duruyoruz. Ardından kollarımızı yere paralel bir şekilde havaya kaldırarak 2-3 dakika boyunca yukarıya doğru zıplıyoruz. Eller Başta Eğilmek: İki elimizi kenetleyerek ensemize yerleştiriyoruz. Ardından bacaklarımızı birleştirip öne doğru eğiliyoruz. Egzersiz anında dizlerimizi bükmemeye […]

Kategoriler
BOY UZATMA EGZERSİZLERİ Boy Uzatma Egzersizleri Detaylı Rehber Genel

Boy Uzatma Egzersizleri Detaylı Rehber

Boy Uzatma Egzersizleri Detaylı Rehber Fiziksel özelliklerimizin psikolojimiz üzerinde etkisi olduğu uzmanlar tarafından sürekli olarak söylenmektedir. Kimimiz kilomuza, kimimiz boyumuza takılır ve hayatı kendimize zindan ederiz. Oysa ki her şeyin bir çözümü var…. Kısa boylu olmanın bile! Boy uzatmak öyle düşünüldüğü gibi zor olmamakla birlikte sıkı bir egzersiz programı ve doğru beslenme yöntemi ile 4-8 […]

Kategoriler
Boy Uzatma Egzersizleri

Süper Boy Uzatma Hareketleri: 2 Haftada 1.5 cm Uza!

Boy Uzatma Hareketleri: 2 Haftada Omurganı 1.5 cm Uzat! Boy uzatma hareketleri dendiği zaman aklına gelen ilk şey basketbol oynamak ya da yüzmekse bu konuda bilgilendirilmeye ihtiyacın var demektir. Bu sporların boy uzaması üzerine olumlu etkisi olduğu zaten herkes tarafından biliniyor. Fakat bu sporlardan çok daha etkili bir yöntem hakkında çok az kişi bilgi sahibi… […]

Kategoriler
Boy Uzatma Hareketleri

Boy Uzatma Kitabında Anlatılan En Etkili Boy Uzatma Hareketleri

En Etkili Boy Uzatma Hareketleri “Boy uzatma kitabı içindeki boy uzatma hareketlerini öğrenmenin bana ne faydası olacak?” diye düşünüyorsan samimi olarak şunu söylemeliyim ki bu hareketlerin faydalarını tahmin bile edemezsin. Tavsiye edeceğimiz boy uzatma kitabının içinde boyunu uzatmana yardım edecek birçok özel egzersiz mevcut. Bu egzersizler sayesinde ergenlik çağından sonra bile boyunu uzatman mümkün. Nasıl […]

Kategoriler
Gizli Boy Uzatma Teknikleri

Gizli Boy Uzatma Teknikleri (2020 Yılına Özel)

“Boyumu nasıl uzatırım?” sorusunun yanıtını mı arıyorsun? Yıllardır boyunu sadece birkaç cm daha fazla uzatmak için çabalayıp duruyorsun, fakat bir yere varamıyor musun? Şunu bilmeni isterim ki, YALNIZ DEĞİLSİN! Senin gibi boyunu uzatmak isteyip de başarısız olan yüzbinlerce insan var. Tıpkı senin gibi bu insanların da yaptığı ortak bir hata var. Sence bu hata nedir? […]

Kategoriler
Bacak Boyu Uzatma Egzersizleri

Bacak Boyu Uzatma Egzersizleri: Bu Egzersizler İle 3-4 cm Uza!

Merhaba, boyunuzu hızlı bir şekilde uzatmaya başlamak için burada olduğunuzu biliyorum. Şu anda en hızlı şekilde uzamanızı sağlayacak boy uzatma tekniklerini öğrenmek istiyorsunuz. Birazdan sizinle paylaşacağım bacak boyunu uzatma egzersizlerini uygulayarak kısa süre içinde boyunuzu 3-4 cm uzatmanız mümkün… Bacak boyu uzatma egzersizlerini uygulamak bizim için neden önemli? Bacağın büyük bir bölümü kas dokudan oluşmaktadır. […]