Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri
Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri Ne İşe Yarar?
Boy uzatma kitabı ve boy uzatma teknikleri, insanların sosyal hayatını, psikolojisini olumsuz etkileyen boy kısalığı probleminden kurtulmalarını sağlar.
Kitabın içinde yer alan ve bilimsel araştırmalar sonucu oluşturulmuş boy uzatma egzersizleri sayesinde boylarını 3 ay içinde 4-8 santimetreye kadar uzatmalarına yardımcı olur.
Şu anda bu egzersizlerin doğruluğuna, işe yararlılığına inanmıyor olabilirsin.
Fakat yazımızı okumaya devam ettikçe 10 yıllık bilimsel araştırmalar sonucunda oluşturulmuş ve 1000’lerce insanın fayda sağladığı boy uzatma kitabı ve boy uzatma tekniklerinin ne kadar etkili olduğuna ikna olacaksın.
Kaç insanın boy uzatma kitabı sayesinde boy kısalığı probleminden kurtulduğunu tahmin bile edemezsin.
En etkili boy uzatma tekniklerini bu kitapta öğreneceğine emin olabilirsin.
Boy Uzatma Teknikleri Nelerdir?
Boy uzatma kitabı ve boy uzatma teknikleri ile ergenlik döneminden sonra da boy uzatmak mümkün… Şimdi tüm boy uzatma tekniklerinin neler olduğunu detaylı olarak inceleyelim.
1. Teknik: Boy Uzatma Ameliyatı
Boy kısalığı problemi yaşayan ya da herhangi bir kaza nedeniyle bir bacağı diğerinden kısa kalmış olan kişilere uygulanır.
Boy uzatma ameliyatı için 7-8 ayını heba etmen gerekir.
Çünkü ameliyat sonrası kemiklerin toparlanması oldukça uzun zaman almaktadır.
Bu uygulama acılı ve zahmetli olduğu kadar pahalıdır da…
Boy uzatma ameliyatları hastaneden hastaneye ve kısalığın miktarına göre değişkenlik göstermektedir.
Ama kabaca bir fiyat vermemiz gerekirse 40.000 ile 100.000 lira gerektiren bir ameliyattır.
Hal böyleyken bu yöntemi tercih etmek yerine tamamen doğal yollarla, boy uzatma kitabı içindeki egzersizleri uygulamak çok daha mantıklı bir hareket olacaktır.
2. Teknik: Boy Uzatma İlaçları
Boy uzatma ilaçlarının bazıları doğal yollarla üretilie. Bunlar ek besin gıdası sınıfına girer.
Fakat bu tarz ilaçları biz kesinlikle tavsiye etmiyoruz.
Sonuçta vücuda yabancı madde girişi oluyor. Bu durum ne kadar doğal olabilir ki?
Bu nedenle boy uzatma kitabı ve boy uzatma teknikleri ile doğal bir şekilde genetiğinin maksimum seviyesine ulaşman çok daha doğru ve etkili olacaktır.
3. Teknik: Doğal Yollarla Boy Uzatmak
Boy uzatma teknikleri içinde yer alan en etkili ve sağlıklı olanı bu tekniktir.
Etkili boy uzatma egzersizleri ve boy uzatmaya yönelik bir beslenme programı uygulayarak inanamayacağın şekilde boyunu 4-8 santime kadar uzatabilirsin.
Tabi ki bu uzama miktarı kaç yaşında olduğuna göre değişkenlik gösterecektir.
Ergenlik döneminden sonra boyunu uzatmak için ne yapmalısın?
- Vücudundaki büyüme hormonu salgısını arttır!
Büyüme hormonu kemiklerin gelişimi ve büyümesinde rol oynayan en önemli faktörlerden biridir.
Vücut, hormonlarla yönetilen bir mekanizmadır. Senin boy uzatmak için yapman gereken şey ise ergenlikten sonra azalan büyüme hormonu miktarını tekrar arttırmak olmalıdır.
İşte boy uzatma kitabı sana bu hormonu nasıl maksimum seviyeye çıkarabileceğini anlatıyor.
- Dik bir duruşa sahip ol!
Bizler ufaklığımızdan beri bilgisayar başında eğik bir duruşla oyun oynamaya, eğik duruşla okul sıralarında yazı yazmaya, eğik bir duruşla oturmaya alıştık. 20-30 yıl boyunca eğik bir şekilde durduğunu düşünsene, haliyle omurga bir süre sonra eğilmeye başlıyor.
Sırf omurga duruşunu düzelterek bile 2-4 santimetre uzayabilirsin.
Boy Uzatma Kursunu Nereden İnceleyebilirsin?
En güncel boy uzatma egzersizlerinin, büyüme hormonu artırma tavsiyelerinin ve beslenme programlarının yer aldığı çok özel bir e-kurs hazırladık.
“90 Günlük Uzama Programı” isimli e-kursa mutlaka göz atmanı tavsiye ederiz.
Büyüme hormonu üretimini en az 10X artıracak gizli ipuçları, egzersiz programları ve beslenme tavsiyeleri bu e-kursta… Buradan inceleyebilirsin!
Merhaba ben MUHAMMET 18 yaşındayım boyum 180 acaba boyum 187 olurmu
Kesin olursunuz dememiz mümkün değil.
Boyum 1.55 16 yaşındayım ve kaç yaşına kadar uzama ihtimalim var uzar mıyım
yaşım 15 boyum 1.60 herkes dalga geçiyor :/ ne kadar uzayabilirim doktora gittim maksimum 175 olabileceğimi söyledi
Merhaba Ali,
Henüz yaşın küçük ve dalga geçilecek bir boyun yok. 1.75 olma ihtimalin çok çok yüksek.
Yasım 15 1.83 boyundayim 1.90 olabilirmiyim acaba
Merhaba Cem,
Boyun uzamak için çok ideal, 190 olma ihtimalin oldukça yüksek…
Boyum kısa ince kemikliyim. ne yapmalıyım. utanıyorum
Merhaba Ali,
Öncelikle şunu söylemeliyim ki bunda utanılacak herhangi bir şey yok. Herkesin boyu uzun olmak zorunda değil ve dünya üzerindeki başarılı insanların birçoğunun boyu kısa. Eğer yaşın 35’lere dayanmadıysa ve egzersiz yapman için herhangi bir fiziki engelin yoksa boy uzatma egzersizlerini yapmayı deneyebilirsin. İnce kemikli olman da sorun değil. Onun için de fittness yapacaksın. Böylece vücudun irileşecek. İçin rahat olsun sıkma canını böyle şeyler için 🙂
15 yaşındayım boyum 172 10 cm uzayabilir miyim
Merhaba Fuat,
Yaşın daha çok genç. 10 cm uzama ihtimalin bulunuyor. Ama tabi ki bu kesin değil. Genetiğe ve çevresel faktörlere göre değişir.
Sadece egzersizleri yapsak ise yarar mi
Egzersizlerle birlikte beslenme ve uyku düzenine de dikkat etmelisin.
Ben 21yasndaym boyum 1.50 boyum nasl uzr
Boy uzatma egzersizleri yardımıyla uzar. Biz bu yöntemi tavsiye ediyoruz.
4 a içinde 1 45cm den 146 cm uzayabiirimiyim yas 14
Sizin işiniz oldukça kolay. Tabi ki uzayabilirsiniz. Hatta bundan çok daha fazla miktarda uzamanız mümkün. Bu yazımızı okumanızı tavsiye ederim:
https://boyuzatmakitabi.net/en-etkili-boy-uzatma-yontemi-nedir/
Ben 17 yaşındayım boyum 1-74 bu eğzersizleri yaparsam boyun kaç cm uzar
Net bir rakam maalesef söyleyemiyoruz. Fakat 5 ile 10 cm arasında uzayabilirsiniz.
Benim yaşım 20 boyum 175 en fazla ne kadar uzayabilirim
Bu genetiğe göre değişmektedir.
20 yaşındayım boyum 1.65 uzama şansım var mı
Evet uzama şansınız vardır.
ben 14 yasındaım ve boyum 1metre55 18 yasına kadar bu haraketlerı yaparak kac santım uzarım
5-10 cm arası uzama ihtimaliniz bulunmaktadır Elif Hanım…
gerçekten boy uzuyormu
Düzenli olarak açma germe hareketlerini yaparsanız tabi ki uzar.
Yaşım 17 boyum gerçekten uzarmı
Bunları denersem gerçekten uzarmı yani yaşim 17 🙂
Denemekle bir şey kaybetmezsiniz Ece Hanım 🙂 Sadece biraz zaman harcamış olursunuz. Bizce denemeye değer
Egzersizleri uygulayarak bunu kendiniz görebilirsiniz 🙂 Memnun kalmadığınız takdirde 60 gün para iade garantisi veriliyor
Benim Babam Aktar Ben 2 Sene önce 15 yaşındayken yani boyun 1.56 idi kardeşim sonra Dükkandan Arı Sütü Macunu Keçi Boynuzu Pekmezi Ve Amega 3.6.9 Aldım Ve Şu An Boyum 1.87 mutlaka Dediklerimi Al Her yemekten 30 dk Önce iç sabah Öğle Akşam İşe yaramaz ise ALLAH BELAMI VERSİN Ama ilk 2 ay felam bişey olmaz soradan haftada 5 cm 5 cm atarsın o olur beli noktadan sonrada yapılı olursun boya değilde yapıya gider 🙂