Boy Uzatmanın En Etkili Yöntemleri

Boy Uzatmanın En Etkili Yöntemleri

En Etkili Boy Uzatma Yöntemleri İnsan boyu ve boy uzaması ile ilgili olarak şimdiye kadar sahip olduğumuz temel bilgi, boy uzamasının ancak ergenlik döneminin bitimine kadar devam edecek olmasıdır. Bu da aşağı yukarı 18-21 yaşlarına tekabül etmektedir. Bu yaşa kadar olan boy uzamasını genetik faktörler, beslenme kalitesi, yapılan spor ve fiziksel etkinlikler, iyi bir uyku düzeni gibi çeşitli unsurlar belirler. Peki gerçekten 21-22 yaşından...

Read More