Hızlı Boy Uzatma Programı

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı

Bu yazıda, piyasa çıkalı çok fazla zaman geçmemiş olmasına rağmen ciddi bir satış grafiği yakalayan ve neredeyse okuyucularının tamamında olumlu geri bildirimler alan hızlı boy uzatma programı kitabı hakkında görüşlerimi paylaşacağım. Kitabı inceleme fırsatım oldu.

İncelemelerimden ve araştırmalarımdan yola çıkarak hızlı boy uzatma programı kitabı hakkında tüm merak edilenleri açıklamaya çalışacağım.

Bir an önce başlayalım.

Ne dersin?

İçerisindeki teknikleri günde 20 dakika uygulamayla 1 hafta içerisinde 2 cm uzamayı vadeden ve tamamen bilimsel bilgilerden oluşan hızlı boy uzatma programı kitabı Tim Hobbs’un 10 yıllık konu ile ilgili araştırmalarından yararlanılarak hazırlanmış.

Kitap; uzun boylu olmanın bir seçenek olmadığını savunuyor.

Ürün web sitesinde de paylaşılmış California State Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya burada da yer vermek istiyorum. Bu arada ürünün web sitesine buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Her neyse devam edelim.

Araştırmaya göre boy kısalığı, genetik dışında şu 5 maddeye dayandırılmış;

  • Yetersiz uyku
  • Yanlış beslenme
  • Yanlış omurga duruşu
  • Stresli hayat
  • Esneme egzersizleri uygulamamak

Özetleyecek olursam; hızlı boy uzatma programı kitabı, bu 5 maddeyi ortadan kaldırmanın ve hızlı bir şekilde boy uzatmanın sırlarını içerisinde barındırıyor.

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı İçeriği

Hızlı boy uzatma programı kitabı içerisinde neler bulacaksın? Bu sorunun cevabını kitapta yer alan ana başlıklardan hareketle anlatmak istiyorum.

  • Boy Uzamasını Etkileyen Faktörler: Boy uzamasını etkileyen 7 faktör nedir ve bu 7 faktörü nasıl lehimize kullanarak boyumuzu uzatabiliriz?
  • Omurga Uzatma Egzersizleri: Omurganın yapısı nasıldır? Omurga boyunu uzatan 30 etkili egzersiz…
  • Bacak Boyunu Uzatma Egzersizleri: İki ay içerisinde boyunu en az 2-3 santim uzatacak egzersizler…
  • Derin Nefes Alma Teknikleri: Doğru nefes nasıl alınır? Nefes almayı öğrenerek büyüme hormonu salgılanma miktarını nasıl arttırabiliriz? En etkili nefes alma teknikleri nelerdir?
  • Hızlı Boy Uzatma Programı: Sistematize edilmiş, kolayca uygulanabilir ve etkili bir boy uzatma programı…
  • Özel Masaj Teknikleri: Vücuda büyüme hormonu salınımını sağlayan hormonal bezi doğal yollardan tetiklemeyi sağlayan özel masaj teknikleri nelerdir?

Hızlı Boy Uzatma Programı Pdf

Hızlı boy uzatma programı, pdf formatında hazırlanmış bir e-kitaptır.

E-kitap olduğundan dolayı kitabı satın aldıktan en geç 10 dakika içerisindeokumaya başlayabiliyorsunuz.

Yine e-kitap olduğundan dolayı telefon, bilgisayar ya da tablet gibi cihazlardan okunabiliyor.

Kısacası istenildiği zaman, istenildiği yerden erişilebilen bir kitap diyebilirim.

Hızlı Boy Uzatma Programı Hakkında Yorumlar

Açıkçası kitabınızla ilk karşılaştığımda vaatleriniz bana inandırıcı gelmemişti. Geri iade etme garantisi veriyor olmanız ve içimdeki merak duygusuyla kitabı satın aldım. Egzersizlerinizi uygulamaya koyuldum ve 1.76 cm olan boyum sadece 3 ay içerisinde 1.80 cm oldu.  İyi ki ön yargımı bir kenara bırakarak kitabınızı almışım. Egzersizlere devam tabi ki. Bakalım neler olacak? 🙂 [ Burak S. – İstanbul ]

 

Hızlı boy uzatma programı sayesinde boyum 6 ay içerisinde 9 santimlik bir uzama gösterdi. Artık kendimi daha özgüvenli ve daha mutlu hissediyorum. Teşekkürler… [ Murat P. (34) – Trabzon ]

Hızlı Boy Uzatma Programı Satın Al

Hızlı boy uzatma programı kitabı fiyatı: KDV dahil 99 TL’dir.

Eğer hızlı boy uzatma programını almak istiyorsan, kitabın resmi internet sitesini ziyaret etmen gerekiyor.

Aşağıdaki bağlantıya tıklayarak resmi siteye erişebilirsin.

Resmi İnternet Sitesine Gitmek İçin Tıklayın: Hızlı Boy Uzatma Programı

Hızlı Boy Uzatma Programı 1

Tavsiye Edilenler:

Read More

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı Okuyucu Yorumları

hızlı boy uzatma programı okuyucu yorumları

 

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı Okuyucu Yorumları Hakkında

Hızlı boy uzatma programı kitabı okuyucu yorumları neler?

Bu yazımızda detaylı olarak öğrenecek, kitapla ilgili tüm detaylı bilgiye sahip olacaksın.

Kitabın içindeki teknikleri uygulayanların kitapla ilgili neler düşündüğünü öğreneceksin.

Öncelikle hızlı boy uzatma programı kitabıyla ilgili kısa bir ön bilgi vermek istiyorum:

Kitap bundan 6 ay önce, boy kısalığından şikayetçi insanların yoğun isteği üzerine piyasaya sürüldü.

Amerikalı bilim adamlarının yıllar boyu yaptığı araştırmalar sonucu oluşturduğu bir programı Türkiye’de yaşayan insanların da kolayca öğrenmesi için internet ortamında e-kitap olarak yayınlandı.

Hızlı boy uzatma programı, pdf formatında bir elektronik kitap olup, satın alındıktan sonra bilgisayar, laptop, tablet, cep telefonu gibi cihazlarda okunabilmektedir.

Ahmet isimli yazar tarafından derlenerek oluşturulan bu kitap birçok kişiye mutluluk kaynağı olacağa benziyor.

Birazdan kitapla ilgili okuyucu yorumlarını paylaştığımızda okuyucuların başarıya ulaşıp ulaşmadıklarını bizzat kendi ağızlarından öğreneceksin.

NOT: Bunların hepsi yazara maille iletilmiş olumlu geri dönüşlerdir. Maillere herhangi bir ekleme yapılmamıştır.

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabını Okuyanların Yazara Attığı Mailler:

 

Neslihan Demir demiş ki;

“Uzun süredir boy uzatma egzersizlerinden haberdardım fakat internette doğru düzgün bi egzersiz programı bulamıyodum kitabınızı gördüm almaya karar verdim. İyi ki almışım 4 ayda boyum 3 cm uzadı. Daha da uzaması için uygulamaya devam ediyorum sonuçları size yazıcam :)”

 

Hakan A. demiş ki;

“Hocam ben yaşıtlarına göre oldukça kısa bir erkektim. 18 yaşındaydım ve boyum 1.60’tı. 6 aydır programıznızı uyguluyorum şu an boyum 1.66 oldu. Size çok minnettarım allah razı olsun hocam hayırlı günler diliyorum”

 

İsmini maile yazmayan bir okuyucu demiş ki;

“Merhaba ben 24 yaşında genç bir bayanım. Boyum 1.52’yken kitabınızla tanıştım. Daha 1 ay önce oluyo bu olay. 1 aydır egzersizleri uyguluyorum ve boyum 1.5 cm uzadı bakalım daha ne kadar uzayacak 🙂 Uzar di mi hocam daha boyum buna çok ihtiyacım var çünkü”

 

Aslan Rutkay demiş ki;

“İyi günler hocam 2.5 aydır boy uzatma programınızı uyguluyorum bu süre boyunca 6 cm uzamayı bekliyodum ama şimdilik 3.5 cm uzayabildim. Sizce 8 cm uzamam mümkün müdür? Aynen bu şekilde egzersizleri uygulamaya devam etsem bu olur mu?”

Gördüğün gibi bu yorumlara bakıldığında okuyucuların hızlı boy uzatma programından faydalandıklarını ve programın işe yaradığı açıkça anlaşılıyor. O nedenle sana tavsiyem kitabı deneyerek bu başarı hikayelerinden birini bizzat senin yazman…

Önemli Not: Hızlı Boy Uzatma Programı e-kitabının 60 GÜN PARA İADE GARANTİSİ vardır.

Bu nedenle deneyerek kaybedeceğin bir şey yok. İşe yaradığını düşünmediğin takdirde iade edebilirsin. Hızlı boy uzatma programı kitabı okuyucu yorumları ve para iade garantisini öğrendiğine göre artık kitabı resmi sitesinden inceleyebilirsin.

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabının Resmi Websitesini İncele!

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı Okuyucu Yorumları 2

Tavsiye Edilenler:

Read More

Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri

Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri

Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri Ne İşe Yarar?

Boy uzatma kitabı ve boy uzatma teknikleri, insanların sosyal hayatını, psikolojisini olumsuz etkileyen boy kısalığı probleminden kurtulmalarını sağlar.

Kitabın içinde yer alan ve bilimsel araştırmalar sonucu oluşturulmuş boy uzatma egzersizleri sayesinde boylarını 3 ay içinde 4-8 santimetreye kadar uzatmalarına yardımcı olur.

Şu anda bu egzersizlerin doğruluğuna, işe yararlılığına inanmıyor olabilirsin.

Fakat yazımızı okumaya devam ettikçe 10 yıllık bilimsel araştırmalar sonucunda oluşturulmuş ve 1000’lerce insanın fayda sağladığı boy uzatma kitabı ve boy uzatma tekniklerinin ne kadar etkili olduğuna ikna olacaksın.

Kaç insanın boy uzatma kitabı sayesinde boy kısalığı probleminden kurtulduğunu tahmin bile edemezsin.

En etkili boy uzatma tekniklerini bu kitapta öğreneceğine emin olabilirsin.

Boy Uzatma Teknikleri Nelerdir?

Boy uzatma kitabı ve boy uzatma teknikleri ile ergenlik döneminden sonra da boy uzatmak mümkün… Şimdi tüm boy uzatma tekniklerinin neler olduğunu detaylı olarak inceleyelim.

1. Teknik: Boy Uzatma Ameliyatı

Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri 3

Boy kısalığı problemi yaşayan ya da herhangi bir kaza nedeniyle bir bacağı diğerinden kısa kalmış olan kişilere uygulanır.

Boy uzatma ameliyatı için 7-8 ayını heba etmen gerekir.

Çünkü ameliyat sonrası kemiklerin toparlanması oldukça uzun zaman almaktadır.

Bu uygulama acılı ve zahmetli olduğu kadar pahalıdır da…

Boy uzatma ameliyatları hastaneden hastaneye ve kısalığın miktarına göre değişkenlik göstermektedir.

Ama kabaca bir fiyat vermemiz gerekirse 40.000 ile 100.000 lira gerektiren bir ameliyattır.

Hal böyleyken bu yöntemi tercih etmek yerine tamamen doğal yollarla, boy uzatma kitabı içindeki egzersizleri uygulamak çok daha mantıklı bir hareket olacaktır.

2. Teknik: Boy Uzatma İlaçları

Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri 4

Boy uzatma ilaçlarının bazıları doğal yollarla üretilie. Bunlar ek besin gıdası sınıfına girer.

Fakat bu tarz ilaçları biz kesinlikle tavsiye etmiyoruz.

Sonuçta vücuda yabancı madde girişi oluyor. Bu durum ne kadar doğal olabilir ki?

Bu nedenle boy uzatma kitabı ve boy uzatma teknikleri ile doğal bir şekilde genetiğinin maksimum seviyesine ulaşman çok daha doğru ve etkili olacaktır.

3. Teknik: Doğal Yollarla Boy Uzatmak

Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri 5

Boy uzatma teknikleri içinde yer alan en etkili ve sağlıklı olanı bu tekniktir.

Etkili boy uzatma egzersizleri ve boy uzatmaya yönelik bir beslenme programı uygulayarak inanamayacağın şekilde boyunu 4-8 santime kadar uzatabilirsin.

Tabi ki bu uzama miktarı kaç yaşında olduğuna göre değişkenlik gösterecektir.

Ergenlik döneminden sonra boyunu uzatmak için ne yapmalısın?

  • Vücudundaki büyüme hormonu salgısını arttır!

Büyüme hormonu kemiklerin gelişimi ve büyümesinde rol oynayan en önemli faktörlerden biridir.

Vücut, hormonlarla yönetilen bir mekanizmadır. Senin boy uzatmak için yapman gereken şey ise ergenlikten sonra azalan büyüme hormonu miktarını tekrar arttırmak olmalıdır.

İşte boy uzatma kitabı sana bu hormonu nasıl maksimum seviyeye çıkarabileceğini anlatıyor.

  • Dik bir duruşa sahip ol!

Bizler ufaklığımızdan beri bilgisayar başında eğik bir duruşla oyun oynamaya, eğik duruşla okul sıralarında yazı yazmaya, eğik bir duruşla oturmaya alıştık. 20-30 yıl boyunca eğik bir şekilde durduğunu düşünsene, haliyle omurga bir süre sonra eğilmeye başlıyor.

Sırf omurga duruşunu düzelterek bile 2-4 santimetre uzayabilirsin.

Boy Uzatma Kursunu Nereden İnceleyebilirsin?

En güncel boy uzatma egzersizlerinin, büyüme hormonu artırma tavsiyelerinin ve beslenme programlarının yer aldığı çok özel bir e-kurs hazırladık.

90 Günlük Uzama Programı” isimli e-kursa mutlaka göz atmanı tavsiye ederiz.

Büyüme hormonu üretimini en az 10X artıracak gizli ipuçları, egzersiz programları ve beslenme tavsiyeleri bu e-kursta… Buradan inceleyebilirsin!

Boy Uzatma Kitabı ve Boy Uzatma Teknikleri 6

Tavsiye Edilen Yazılar:

Read More

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı Pdf İndir

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı Pdf İndir

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı Pdf İndir

Hızlı Boy Uzatma Programı pdf kitabı, kısa boylu insanların egzersizler yardımıyla boyunu uzatabilmesi için hazırlandı.

Ve şimdiye kadar 4000’den fazla kişi bu egzersizlerden fayda sağlayarak boyunu uzattı.

Şu ana kadar boyunun kısa olmasından dolayı mutsuz bir hayat geçirmiş olabilirsin.

Belki de sırf bu yüzden karşı cinsle güzel ilişkiler kuramadın. Kendine güven problemi yaşadın.

İnsanlar tarafından alay konusu oldun.

Hayatın hep problemlerle dolu oldu…

Ama artık bunlar seni üzmesin.

Çünkü tüm bu problemlerden kurtulmanı sağlayacak mucize bir formül var!

Hızlı Boy Uzatma Programı PDF Kitap Seti

Bu e-kitap setinde 15 yıllık araştırmalar sonucunda hazırlanmış çok özel boy uzatma egzersizleri mevcut.

Bu egzersizler boy uzamasını tetikleyecek şekilde özel olarak seçildi.

Hem de bir sürü farklı egzersiz arasından…

Kitapta boşuna vakit kaybetmeni engelleyecek, seni en kısa sürede uzatacak egzersizlerin neler olduğu anlatılıyor. Kitabın sloganı şu:

90 Günde 10 cm Uza!

Tim Hobbs’un kitabını çeviren Ahmet kitapla ilgili düşüncelerini şöyle anlatıyor:

Bundan yıllar önce bir İngilizce kitapla karşılaştım.

O sıralar boyumun kısalığından oldukça şikayetçiydim ve daha uzun boylu biri olmak istiyordum.

Şanslıyım ki karşıma etkili bir uzama yöntemi çıktı…

Bu yöntemi anlatan kitabı alıp okudum ve tam 6 ay boyunca içinde anlatılan özel egzersizleri uyguladım.

İlk 6 ayın sonunda tam 5.5 cm uzadım. Bu yabana atılacak bir rakam değildi. 19-20 yaşlarında ergenlik çağının sonundayken de toplamda tam 7 cm uzadım.

Bu yöntemin Türkiye’de de bilinmesi gerektiğine karar verdim. Çünkü bu yöntemden bizim ülkede kimse bahsetmiyordu.

Öğrendiğim bütün etkili bilgileri, kendi tecrübelerimle de birleştirerek bu özel kitabı piyasaya pdf formatında e-kitap olarak sundum.

O nedenle boy kısalığını dert eden tüm okuyucuların en azından kitabı alıp içindeki egzersizleri denemesini tavsiye ediyoruz.

Kaybedecek bir şeyiniz yok çünkü kitap 60 gün para iade garantili…

Hızlı Boy Uzatma Programı PDF Kitabını İndirmek İçin Ne Yapmalısın?

Biliyoruz ki birçok kişi bu kitaba ulaşmak, bir an önce okuyup teknikleri uygulamak istiyor.

Burada bir sorun yok çünkü bu en doğal hakkınız.

Fakat bazı kişiler kitabı ücretsiz indirmenin derdinde. İşte burada bir problem var!

Şöyle düşünün:

15 yıl boyunca emek verilip araştırmalar yapılmış, bir sürü insanın boyunu uzatmasına vesile olunmuş.

Sizce bunun ufak da olsa bir bedeli olması gerekmez mi?

59 TL gibi cüzi bir miktar vererek kitabın orijinal versiyonu varken neden gidip de korsan olarak sahip olmaya çalışıyorsunuz?

Üstelik bu yasalarla başınızın belaya girmesine neden olabilir. Çünkü pdf formatındaki e-kitaplar telif hakları yasasına göre koruma altındadır.

Bu nedenle kitabın orijinal versiyonunu bilgisayarınıza indirmeniz faydanıza olacaktır.

Zaten kitabı resmi sitesinin dışında hiçbir yerde bulma fırsatınız da yok.

Kitabı dağıtmaya çalışanlar tespit edildiği zaman anında yasal işlem başlatılıyor.

Bu konuda çok kişinin başı ağrıdı. O yüzden böyle arayışlara girmekten uzak durmanı öneririm.

Hızlı Boy Uzatma Programı PDF Kitap Setini Nasıl Okuyacağım?

Hızlı Boy Uzatma Programı, Odaklı Pazar Tic. Limited Şirketinin ssl sertifikasına sahip güvenli ödeme altyapısı üzerinden satın aldıktan sonra, kitap setinin indirme linkleri mail adresinize gönderilir.

Böylece kitabın pdf formatını satın aldıktan 5 dakika sonra bilgisayarınıza indirip vakit kaybetmeden okumaya başlayabilirsiniz.

Ayrıca bu e-kitap setini, tablet, e-kitap okuyucu, cep telefonu gibi cihazlar üzerinden de okuma fırsatına sahipsiniz.

Kitabı incelemek için tıklayın: Hızlı Boy Uzatma Programı Pdf İndir

Hızlı Boy Uzatma Programı Kitabı Pdf İndir 7

[addthis tool=”addthis_inline_share_toolbox_16ym”]

Tavsiye Edilen İçerikler:

Read More

Boy Uzatma Kitabı İle Boyumu Nasıl Uzatabilirim?

Boy Uzatma Kitabı İle Boyumu Nasıl Uzatabilirim?

Boy Uzatma Kitabı İle Boyumu Nasıl Uzatabilirim?

“Boyumu nasıl uzatabilirim?” diye soracak olursan samimi olarak şunu söyleyebilirim ki Hızlı Boy Uzatma Programı kitabından öğreneceğin bilgilerle boy kısalığı probleminden 2-3 ay içinde kurtulman mümkün.

Bu kitapta anlatılan özel teknikler sayesinde boyunu hızlı bir şekilde uzatmaya başlayabilirsin.

Eğer ergenlik döneminden sonra boy uzamasının durduğuna ve boyunun bir daha uzayamayacağına inanıyorsan bu videoyu sonuna kadar izlemeni tavsiye ediyorum…

Düşüncelerinin değişeceğine eminim!

Hızlı Boy Uzatma Programı kitabında anlatılan özel bilgiler neler?

Bu kitapta boy uzatma egzersizleri ve iyi bir diyet programı mevcut…

Bu gizli bilgileri öğrendiğinde boyunu uzatmak isteyen diğer insanların %97’sinden farklı olacaksın.

Şimdi sana kısa boylu görünmemize neden olan en önemli etkenlerden birini açıklayacağım.

Hepimizin omurgasında bizim gözle fark edemediğimiz eğrilikler olur. Bu eğrilikler özel olarak çalışma yapmamış insanların neredeyse tamamında mevcuttur.

Bu duruş bozuklukları olduğumuzdan daha kısa boylu görünmemize neden olur.

Düşünsene omurgan aşağı doğru eğilmiş ve bu nedenle boyun 3-4 santim daha kısa görünüyor. Ne kadar acı bir durum…

Bu durumu gözünle fark edemiyor musun?

Omurga duruşunun yeterince dik bir formda olduğunu mu düşünüyorsun?

Eminim ki yanılıyorsun! Sadece yer çekimi etkisi bile omurgamızın maksimum diklikte olmasına engel oluyor.

Bunun önüne geçmenin en etkili yolu da uygulanacak boy uzatma egzersizleri…

Sadece omurga duruşumuzu düzelterek bile boyumuzda gözle görülür bir uzama kaydedebiliriz.

Nasıl Maksimum Seviyede Boy Uzaması Sağlarız?

Bedenimiz oldukça karmaşık ve harika bir mekanizmadır. Gelişim sınırları genetik tarafından çizilmiştir.

Genetiğimizin bize sunduğu bir uzama sınırı mevcuttur.

Fakat biz hiçbir zaman o sınırların son noktasına ulaşmayı başaramayız.

Neden biliyor musun?

Yanlış beslenme, yanlış alışkanlıklar, spor yapmamak, esneme egzersizleri yapmamak vs. vs.

Tüm bu yanlış davranışlar bizim boy uzama sınırımızın maksimum seviyesine ulaşmamıza engel oluyor.

Şimdi soruyorum sana:

  • Doğru bir şekilde besleniyor musun?
  • Spor yapıyor musun?
  • Esneme ve duruş bozukluklarını giderme egzersizleri yapıyor musun?

Muhtemelen bunların hiçbirini yapmıyorsun. Bunlara dikkat etmemenin en büyük nedeni de bir kılavuzun, sana yol gösterecek bir rehberin olmaması…

İşte tam da bu noktada Hızlı Boy Uzatma Programı devreye giriyor.

Artık bir kılavuzun var.

İçin rahat olsun!

Boy kısalığına neden olan bazı faktörler vardır.

Bu faktörlerden kurtularak boyumuzu kolayca uzatabiliriz!

Boyunun Kısa Olmasına Neden Olan Faktörler Nelerdir?

#1 Duruş Bozukluğu:

Boyumuzun maksimum seviyesine ulaşmamıza engel olan faktörlerin başında duruş bozukluğu gelmektedir.

Duruş bozukluğu bizi olduğumuzdan 2-4 cm daha kısa gösterebilir.

Peki bu duruş bozukluğundan kurtulursak ne olur?

Boyumuz 4-5 cm uzamış olur.

İşte bu duruş bozukluğuna bir son verebilmek için yapman gereken oldukça basit.

Hızlı Boy Uzatma Programında anlatılan özel egzersizler ile boy uzunluğunu olumsuz etkileyen bu duruş bozukluğuna son verebilirsin.

Bu egzersizleri öğrenerek hayatında büyük bir fark yaratabilirsin.

#2 Yanlış Beslenme:

Beslenme boy uzatmak için oldukça önemli bir faktördür. Protein ağırlıklı bir beslenme düzeni boy uzamasını desteklemektedir.

Boy Uzatıcı Yiyecekler Nelerdir?

  • Yumurta: Yumurta boy uzatıcı yiyecekler arasında ilk 3’te yer almaktadır. Bunun nedeni içindeki protein oranının oldukça yüksek olmasıdır. Özellikle yumurta akının %100’ü protein içermektedir. Sarısında kolesterol bulunduğundan daha çok yumurtanın akı yenmelidir.
  • Süt: İçeriğine bakıldığında, çok yüksek miktarda protein içerdiğini söyleyebiliriz. Protein boy uzamasını doğrudan etkilediği için günlük 3-4 bardak süt içilmesini tavsiye ediyoruz.
  • Tavuk: Tavuk eti gerçekten çok zengin bir protein kaynağıdır. Et demek zaten protein demektir. Bütün vücut geliştirmeciler, kas büyümesi için uğraşan sporcular her gün yarım kilo tavuk tüketir. Çünkü vücudu büyütmek ya da uzamak istiyorsan günlük ihtiyacın olan proteini mutlaka almalısın. Bu, senin de yarım kilo et yiyeceğin anlamına gelmiyor. Kilona göre her gün 200-300 gram tavuk yemek sana çok büyük fayda sağlayacaktır.

Protein içerikli besinler kemiklerin gelişmesini ve vücutta büyüme hormonu salgılanmasını sağlar.

Boyunu uzatmak istiyorsan mutlaka büyüme hormonu salgılanımını arttırmak zorundasın.

Yani uzamak istiyorsan protein senin vazgeçilmez olmalı…

Tüm bu konularda daha fazla bilgi sahibi olmak ve bir rehber eşliğinde boyunu uzatmaya başlamak istiyorsan sana Uzama Programı kursunu tavsiye edebilirim.

Büyüme hormonu üretimini en az 10X artıracak gizli ipuçları, egzersiz programları ve beslenme tavsiyeleri bu e-kursta…

Boy Uzatma Kitabı İle Boyumu Nasıl Uzatabilirim? 8

[addthis tool=”addthis_inline_share_toolbox_16ym”]

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Read More

Hızlı Boy Uzatma Programı Güvenilir Midir?

Hızlı Boy Uzatma Programı Güvenilir Midir?

Hızlı Boy Uzatma Programı Güvenilir Midir?

15 yıl süren titiz bir çalışmanın ürünü olan Uzama Programı kitabı Amerika’nın hemen ardından Türkiye’de de yayınlandı.

Şimdi hep birlikte “Uzama Programı güvenilir midir?” sorusunun cevaplarına bakacağız.

Hızlı Boy Uzatma Programı kitabı kemik bilimi konusunda yapılan araştırmalar sonucu 15 yılda hazırlanmış çok özel bir kitap seti.

Yüzde 100 bilimsel ve yüzde 100 etkili teknikler ışığında sunulan benzersiz ve çok özel egzersizler ile günde 20 dakika harcayarak haftada 2 cm uzamanız mümkün. Ve tüm program bittiği zaman bu rakam 10 cm’e kadar ulaşabiliyor.

Peki, nedir bu egzersizler?

Daha önce hiçbir yerde yayınlanmamış ve çok özel bir egzersiz programı ile ulaşılan bu süreçte öncelikle kitabı harfi harfine okumak ve tüm yazılanları doğru bir şekilde uygulamak gerekiyor.

Görsel desteği ile egzersizlerin tüm detaylarının anlaşılır bir şekilde sunulduğu kitapta çok önemli egzersiz programları var. “Uzama Programı güvenilir midir?” sorusunun cevabı için bu programları yakından inceleyelim.

 

Boy Uzamasını Etkileyen Faktörler

Uzama Programı kitabı “Boy Uzamasını Etkileyen Faktörler” başlığı ile açılıyor ve başlık altında boy uzamasını engelleyen tüm dış etkenler anlatılıyor.

Böylelikle boyumuzun uzamasını olumsuz etkileyen her türlü faktörü öğrenmiş oluyoruz.

Ve bu faktörlerin başında düzensiz uyku, yatarken ve otururken yanlış omurga duruşu, yanlış beslenme alışkanlıkları, spor ya da egzersize önem vermemek ve stresli bir hayat yer alıyor…

 

Omurga Uzatma Egzersizleri

Hemen ardından başlayan “Omurga Uzatma Egzersizleri” bölümünde 120 adet çok özel egzersiz yer alıyor.

Tamamı omurga gelişimi ve uzaması için özel hazırlanmış olan bu egzersiz programı görseller ile de desteklenerek sunulduğu için, hatasız bir şekilde yapmanıza olanak tanıyor.

 

Bacak Boyunu Uzatma Egzersizleri

“Bacak Boyunu Uzatma Egzersizleri” ile ortalama 2 ay içinde 2-3 cm oranında daha uzun bacaklara sahip olmanın yolu anlatılıyor.

Yine egzersizlere dayanan bu bölüm de görseller ile destekleniyor.

 

Derin Nefes Alma Teknikleri

“Derin Nefes Alma Teknikleri” diğer egzersiz programlarına göre daha çok vücut dinginliği için önem taşıyor. Bu teknik ile stresten arınarak büyüme hormonunun tekrar harekete geçmesi sağlanıyor. Çünkü büyüme hormonunun en büyük düşmanı olarak stres kabul ediliyor.

 

Uzama Programı

Tüm bu programlara ek olarak sunulan ve boy uzamasında çok önemli bir yeri olan “Hızlı Boy Uzatma Programı” bölümünde daha önce verilen omurga ve bacak egzersizlerinin hangi sıklıkla ve nasıl uygulanacağı detaylandırılıyor.

 

Özel Masaj Teknikleri

Final bölümünde ise “Özel Masaj Teknikleri” ile egzersiz öncesi ve sonrası vücudun rahatlamasına yönelik masaj teknikleri anlatılıyor.

Sadece bunlarla da kalmayarak daha çok bilgi için ekstra 3 kitap hediyesi bulunan Hızlı Boy Uzatma Programı kitabı, egzersiz döneminden en verimli şekilde yararlanmanızı sağlıyor.

Hediye edilen Boy Uzatan Vitaminler, Büyüme Hormonunu Arttıran Besinler ve Kalsiyumla Boy Uzamasını Hızlandır adlı kitaplar ile 90 günlük egzersiz programını desteklemiş ve boy artışını olumlu olarak etkilemiş oluyorsunuz.

Uzama Programı kitap seti ile kısa boylu olmaktan kurtulup daha özgüven sahibi ve daha güçlü bir birey olarak yaşamınıza devam edeceksiniz.

İşte, “Uzama Programı güvenilir midir?” sorusunun tüm cevaplarını okudunuz. Daha fazla ve daha detaylı cevaplar için web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Sitede yer alan bilgilerin dışında, Uzama Programı sitesine giderek boyunu uzatan okurların yorumlarına da ulaşabilirsiniz.

Hızlı Boy Uzatma Programı Güvenilir Midir? 9

Tavsiye Edilenler:

Read More