Boy Uzatma Kitabı İle Boyumu Nasıl Uzatabilirim?

 

Hızlı Boy Uzatma Programı E-Kitap Setini Okumak İçin Tıklayın!

 

Boy Uzatma Kitabı İle Boyumu Nasıl Uzatabilirim?

 

“Boyumu nasıl uzatabilirim?” diye soracak olursan samimi olarak şunu söyleyebilirim ki Hızlı Boy Uzatma Programı kitabından öğreneceğin bilgilerle boy kısalığı probleminden 2-3 ay içinde kurtulman mümkün.

Bu kitapta anlatılan özel teknikler sayesinde boyunu hızlı bir şekilde uzatmaya başlayabilirsin.

Eğer ergenlik döneminden sonra boy uzamasının durduğuna ve boyunun bir daha uzayamayacağına inanıyorsan bu videoyu sonuna kadar izlemeni tavsiye ediyorum…

Düşüncelerinin değişeceğine eminim!

 

Hızlı Boy Uzatma Programı kitabında anlatılan özel bilgiler neler?

 

Bu kitapta boy uzatma egzersizleri ve iyi bir diyet programı mevcut…

Bu gizli bilgileri öğrendiğinde boyunu uzatmak isteyen diğer insanların %97’sinden farklı olacaksın.

Şimdi sana kısa boylu görünmemize neden olan en önemli etkenlerden birini açıklayacağım.

Hepimizin omurgasında bizim gözle fark edemediğimiz eğrilikler olur. Bu eğrilikler özel olarak çalışma yapmamış insanların neredeyse tamamında mevcuttur.

Bu duruş bozuklukları olduğumuzdan daha kısa boylu görünmemize neden olur.

Düşünsene omurgan aşağı doğru eğilmiş ve bu nedenle boyun 3-4 santim daha kısa görünüyor. Ne kadar acı bir durum…

Bu durumu gözünle fark edemiyor musun?

Omurga duruşunun yeterince dik bir formda olduğunu mu düşünüyorsun?

Eminim ki yanılıyorsun! Sadece yer çekimi etkisi bile omurgamızın maksimum diklikte olmasına engel oluyor.

Bunun önüne geçmenin en etkili yolu da uygulanacak boy uzatma egzersizleri…

Sadece omurga duruşumuzu düzelterek bile boyumuzda gözle görülür bir uzama kaydedebiliriz.

 

Nasıl Maksimum Seviyede Boy Uzaması Sağlarız?

 

Bedenimiz oldukça karmaşık ve harika bir mekanizmadır. Gelişim sınırları genetik tarafından çizilmiştir.

Genetiğimizin bize sunduğu bir uzama sınırı mevcuttur.

Fakat biz hiçbir zaman o sınırların son noktasına ulaşmayı başaramayız.

Neden biliyor musun?

Yanlış beslenme, yanlış alışkanlıklar, spor yapmamak, esneme egzersizleri yapmamak vs. vs.

Tüm bu yanlış davranışlar bizim boy uzama sınırımızın maksimum seviyesine ulaşmamıza engel oluyor.

 

Şimdi soruyorum sana:

  • Doğru bir şekilde besleniyor musun?
  • Spor yapıyor musun?
  • Esneme ve duruş bozukluklarını giderme egzersizleri yapıyor musun?

 

Muhtemelen bunların hiçbirini yapmıyorsun. Bunlara dikkat etmemenin en büyük nedeni de bir kılavuzun, sana yol gösterecek bir rehberin olmaması…

İşte tam da bu noktada Hızlı Boy Uzatma Programı devreye giriyor.

Artık bir kılavuzun var.

İçin rahat olsun!

Boy kısalığına neden olan bazı faktörler vardır.

 

Bu faktörlerden kurtularak boyumuzu kolayca uzatabiliriz!

 

Boyunun Kısa Olmasına Neden Olan Faktörler Nelerdir?

 

#1 Duruş Bozukluğu:

 

Boyumuzun maksimum seviyesine ulaşmamıza engel olan faktörlerin başında duruş bozukluğu gelmektedir.

Duruş bozukluğu bizi olduğumuzdan 2-4 cm daha kısa gösterebilir.

Peki bu duruş bozukluğundan kurtulursak ne olur?

Boyumuz 4-5 cm uzamış olur.

İşte bu duruş bozukluğuna bir son verebilmek için yapman gereken oldukça basit.

Hızlı Boy Uzatma Programında anlatılan özel egzersizler ile boy uzunluğunu olumsuz etkileyen bu duruş bozukluğuna son verebilirsin.

Bu egzersizleri öğrenerek hayatında büyük bir fark yaratabilirsin.

 

#2 Yanlış Beslenme:

 

Beslenme boy uzatmak için oldukça önemli bir faktördür. Protein ağırlıklı bir beslenme düzeni boy uzamasını desteklemektedir.

 

Boy Uzatıcı Yiyecekler Nelerdir?

 

  • Yumurta: Yumurta boy uzatıcı yiyecekler arasında ilk 3’te yer almaktadır. Bunun nedeni içindeki protein oranının oldukça yüksek olmasıdır. Özellikle yumurta akının %100’ü protein içermektedir. Sarısında kolesterol bulunduğundan daha çok yumurtanın akı yenmelidir.
  • Süt: İçeriğine bakıldığında, çok yüksek miktarda protein içerdiğini söyleyebiliriz. Protein boy uzamasını doğrudan etkilediği için günlük 3-4 bardak süt içilmesini tavsiye ediyoruz.
  • Tavuk: Tavuk eti gerçekten çok zengin bir protein kaynağıdır. Et demek zaten protein demektir. Bütün vücut geliştirmeciler, kas büyümesi için uğraşan sporcular her gün yarım kilo tavuk tüketir. Çünkü vücudu büyütmek ya da uzamak istiyorsan günlük ihtiyacın olan proteini mutlaka almalısın. Bu, senin de yarım kilo et yiyeceğin anlamına gelmiyor. Kilona göre her gün 200-300 gram tavuk yemek sana çok büyük fayda sağlayacaktır.

 

Protein içerikli besinler kemiklerin gelişmesini ve vücutta büyüme hormonu salgılanmasını sağlar.

Boyunu uzatmak istiyorsan mutlaka büyüme hormonu salgılanımını arttırmak zorundasın.

Yani uzamak istiyorsan protein senin vazgeçilmez olmalı…

Tüm bu konularda daha fazla bilgi sahibi olmak ve bir rehber eşliğinde boyunu uzatmaya başlamak istiyorsan sana Hızlı Boy Uzatma Programı kitap setini tavsiye edebilirim.

 

 

Benzer Konular: