Süper Boy Uzatma Yöntemleriyle Anında Uzayın!

Türkiye’de boyu kısa olduğu için mutsuz olan kaç insan var hiç düşündünüz mü… Kaç kişi sahip olduğu boy uzunluğundan şikayetçi?

Eminim ki 10 milyondan fazla insan boyunu uzatmanın yollarını öğrenmek isterdi… Çünkü Türkiye boy ortalamasına baktığımızda erkeklerde 1.76.5, kadınlarda 1.63.5 olduğunu görüyoruz.

Peki, kaçımız bu ortalamanın üzerinde?

Hal böyle olunca boyundan memnun olmayan milyonlarca kişinin olması kaçınılmaz!

Muhtemelen sizin de içine dahil olduğunuz bu insanların kısa boylu olmasındaki en önemli nedenler şunlar:

  • Genetik faktörler
  • Yetersiz beslenme
  • Yetersiz egzersiz
  • Ağır sırt çantaları taşımak
  • Eğik durmaya alışmak
  • Büyüme hormonu yetersizliği
  • Gerekli vitamin ve mineralleri almamak
  • Yeterince spor yapmamak
  • Stres altında yaşamak

Gibi pek çok farklı nedenin birleşmesiyle kısa boylu olmuş olabilirsiniz. Şu anda da 20 yaşın üzerinde olduğunuzu düşünürsek sizce bu faktörlerden müdahale edebilecekleriniz hangileridir?

Genetiğinizle oynayabilir misiniz?

TABİ Kİ HAYIR!

Genetiğinize hiçbir şekilde müdahale edemezsiniz. Fakat bunun dışındaki faktörlere müdahale etmeniz mümkün. Nasıl mı?

Örneğin;

  • Bugünden itibaren dengeli beslenmeye başlayabilirsiniz.
  • Uzamayı destekleyici egzersizler uygulayabilirsiniz.
  • Daha dik durmaya kendinizi alıştırabilirsiniz.
  • Vücudunuzdaki büyüme hormonu salgılanımını doğal yollarla artırabilirsiniz.
  • Vitamin ve mineralleri vücudunuza yeterli miktarda alabilirsiniz.
  • Spor yapabilir, stresten uzak durabilirsiniz.

Evet, tüm bunları yaparak boy uzamasını tekrar tetiklemeniz mümkün. Tabi ki tüm bunları yaparken mutlaka uygulamanız gereken bir yöntem var. Eğer bu yöntemi uygulamazsanız diğer yaptıklarınızın hiçbir anlamı olmayacaktır.

Nedir bu yöntem?

BOY UZATMA EGZERSİZLERİ… Boyunuzun uzama sürecini destekleyecek ve vücudunuzdaki büyüme hormonu salgılanımını artıracak bu egzersizler hayalinizdeki boy uzunluğuna kavuşmanızı sağlayabilir.

Üstelik egzersizleri uygulamaya başladığınız andan itibaren kendinizi daha uzun hissedecek ve aldığınız sonuçları kendi gözlerinizle de göreceksiniz.

Süper Boy Uzatma Yöntemini Uygulamaya Başlayın!

Boyunuzu uzatmak istiyorsanız hem omurga hem de bacak boyunuzu uzatacak bir egzersiz serisi uygulamanız gerekiyor. Bu egzersiz serisiyle birlikte omurga ve bacak boyunuzu uzatabilir, önemli ölçüde boy uzaması sağlayabilirsiniz.

Şimdiye kadar bu yöntemi uygulayıp da başarıya ulaşan yüzlerce kişi var. Ücretsiz paylaştığımız bu egzersizlerin bile ne kadar işe yaradığını kanıtlayan Youtube yorumlarını aşağıdan inceleyebilirsiniz.

Ve tabi ki BURADAN Youtube kanalımıza abone olabilirsiniz.

Burada bütün egzersizleri paylaşmamız maalesef mümkün değil. O nedenle omurga ve bacak boyunu uzatmak için birer tane süper egzersiz paylaşacağız. Bunları hemen bugün uygulamaya başlayabilirsiniz.

Omurga Boyunu Uzatan Süper Egzersiz

Omurgamızın yan bölgelerini esnetmek için harika bir egzersizdir. Omurgamızı esnetirken bacaklarımızın da esnemesini sağlar. Hem omurga hem de bacak boyunu uzatan bir egzersiz olduğunu söyleyebiliriz.

Uygulanışı:

  • Bu egzersizimizi uygulamaya yerde bağdaş pozisyonunda başlıyoruz.
  • Bağdaş pozisyonundayken sağ bacağımızı yana doğru uzatıyoruz.
  • Sağ kolumuzun sol bacağımızın üstüne yerleştiyoruz.
  • Sol kolumuzla, yana doğru uzattığımız sağ bacağımıza doğru esniyoruz.
  • 8 saniye boyunca gergin pozisyonda bekliyoruz.
  • Sonra gevşeyip 10 saniye ara veriyoruz.
  • Bu şekilde egzersizi 3 dakika boyunca bir taraf için uyguluyoruz.
  • Ve aynı uygulamayı diğer yöne de 3 dakika boyunca yapıyoruz.

Bacak Boyunu Uzatan Süper Egzersiz

Bacak eklemlerinizi esnetmenizi sağlayacak harika bir egzersizdir. Bu egzersizi en kısa sürede en etkili sonuçları alabilmeniz için özel seçtik!

Uygulanışı:

  • Egzersizimize ayakta başlıyoruz.
  • Bacaklarımız bitişik olarak şekilde dik duruyoruz.
  • Sonrasında bacaklarımızı kırmadan öne eğiliyoruz ve ters V pozisyonu alıyoruz.
  • İki kolumuzu yere doğru uzattıktan sonra sol kolumuzu sağ ayak bileğimizin yanına götürüyoruz.
  • Bu pozisyonda bacaklarınızı kırmazsanız müthiş bir gerilme hissedeceksiniz.
  • Pozisyonumuzu bozmadan 6 saniye boyunca esnemeye devam ediyoruz.
  • 10 saniye dinleniyoruz.
  • Ve bu şekilde egzersizi toplam 3 dakika boyunca uyguluyoruz.
  • Bir yöne uygulama yaptıktan sonra 3 dakika boyunca diğer yöne de aynısını uyguluyoruz.

Yukarıda vermiş olduğumuz boy uzatma egzersizlerini 1 hafta boyunca uygularsanız çok etkili sonuçlar aldığınızı göreceksiniz. Ve daha da ilginci, uygulamaya başladığınız andan itibaren kendinizi daha uzun hissetmeye başlayacaksınız.

Eğer bu egzersizleri sevdiyseniz size içerisinde çok daha fazlasını bulabileceğiniz bir kaynak önerebilirim. “Hızlı Boy Uzatma Programı” kitap setini okuyarak uygulayabileceğiniz en etkili boy uzatma egzersizlerini öğrenebilirsiniz.

Kitap setini incelemek için tıklayın! (Buradan inceleyebilirsiniz…)

Eğer boy uzatma konusunda çok daha kapsamlı bir kurs isterseniz;

En güncel boy uzatma egzersizlerinin, büyüme hormonu artırma tavsiyelerinin ve beslenme programlarının yer aldığı çok özel bir e-kurs hazırladık.

90 Günlük Uzama Programı” isimli e-kursa mutlaka göz atmanızı tavsiye ederiz.

Paylaşmış olduğumuz bu bilgilerden memnun kaldıysanız yazımızı sevdiklerinizle paylaşmak için aşağıdaki paylaşım butonlarını kullanabilirsiniz. Ve tabi ki düşüncelerinizi aşağıda yer alan yorum bölümünden bizimle paylaşmayı unutmayın!

İlginizi Çekebilir:

Devamını Oku

3-5 cm Uzatan %100 Garantili Boy Uzatma Yöntemi

 

Şimdiye kadar birçok boy uzatma yöntemi açıklandı. Ameliyat, çeşitli haplar, akupunktur tabanlıklar, gıda takviyeleri ve daha nicesi… Bu yöntemler birçok kişi tarafından denendi ve genellikle istenilen sonuçlar elde edilemedi. Sonuç hep hüsran oldu!

 

Ameliyat yöntemi uygulandığında;

 

Kemiklerin iyileşme sürecinin zaman alması, aylar boyunca yürüyememe, çekilen acılar, alınan sağlık riskleri, bu süreç boyunca yaşanan psikolojik sorunlar kişinin önüne ciddi sorunlar olarak çıkıyor.

Ve ameliyat yöntemi, bir bacağının diğer bacağından daha kısa olma veya cücelik gibi ciddi durumlar dışında tavsiye edilmiyor. Çünkü bu oldukça ciddi bir operasyon!

 

Boy uzattığı iddia edilen haplar kullanıldığında;

 

Bu hapların insan sağlığı üzerinde ne tür yan etkilere yol açtığı kimse tarafından bilinmiyor. Satılan hapların hangi şartlar altında üretildiği, içeriğinde hangi ham maddelerin kullanıldığı açıklanmıyor veya eksik açıklanıyor.

Doktor kontrolü dışında hap kullanmak ilerleyen zamanlarda, sağlığımız üzerinde çok ciddi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Üstelik bu hapların işe yarayıp yaramadığı konusu tam bir muamma… Boy uzatma hapları kullanıp da sonuç alan herhangi birini biz şimdiye kadar duymadık.

Eğer siz duyduysanız lütfen bu yazının altına yorumunuzu bırakın.

 

Akupunktur tabanlıklar kullanıldığında;

 

Akupunktur noktalarına baskı yaparak vücuttaki büyüme hormonu salgılanımını arttırdığı iddia edilen bu tabanlıkları kullanmak ilk bakışta oldukça mantıklı görünüyor. Bilime dayandırılarak anlatılmış bir yöntem.

Peki, şimdiye kadar kaç kişi bu tabanlıkları kullanarak boyunu uzatmış?

Bir araştırın bakalım ne tür sonuçlara ulaşacaksınız. Akupunktur noktalarına baskı yaptığı ve boy uzattığı söylenen bu tabanlıkları kullanmak sizin için vakit kaybı olabilir. Araştırmanızı iyi yapın…

 

Gıda takviyeleri kullanıldığında;

 

İçeriğinde ne olduğu bilinmeyen gıda takviyeleri kullanmak vücut metabolizmasında dengesizliklere sebep olabilmektedir. Kullanılan takviyenin içeriğinde neler bulunduğunu ve hangi bileşenin boy uzamasına ne derece etki ettiğini bilmemiz gerekir.

Bunun yanında, işe yaramayan bir gıda takviyesini günde 3 defa tüketmek ve kötü tadına katlanmak bir süre sonra size gına getirecektir. Sonuç alamadığınız takdirde gıda takviyesi kullanmaktan sıkılıp boy uzatma serüvenine sonsuza dek son vereceksiniz.

Bunu nereden mi biliyoruz?

Şimdiye kadar gıda takviyesi kullanıp hüsrana uğrayan 100’lerce danışanımızdan…

 

Hangi Yöntem Boy Uzamasında %100 Etkili Sonuç Veriyor?

 

Boyunu uzatmak isteyen 12-25 yaş aralığında bulunan bir bireyin uygulayabileceği en etkili yöntemler natural olanlardır… Bu natural yöntemler arasında en etkili olan ise boy uzatma egzersizleridir.

Uygulanacak bu egzersizlerin insan sağlığına hiçbir olumsuz etkisi yoktur. Boy uzatma egzersizleri kemik ve kıkırdakların boyunu uzatmanın yanında omurgaya dik bir form kazandırır.

Bu egzersizler sayesinde boy uzatmanın yanında daha çekici bir vücut duruşuna kavuşacaksınız. Her açıdan hayatınızda büyük kazanımlar elde edeceksiniz.

Boy uzatma egzersizleri 2 temel bölümden oluşmaktadır. Omurga uzatma egzersizleri ve bacak uzatma egzersizleri… Bu egzersizler birlikte uygulanarak omurga ve bacak boyunun dengeli olarak uzaması sağlanmaktadır.

Boyunuzu 3-5 cm uzatmanızı sağlayacak bu egzersizlerin neler olduğunu öğrenmek istiyorsanız Hızlı Boy Uzatma Programı kitap setini okumanızı tavsiye ederiz. Bu kaynağa sahip olarak içeriğinde bulunan tüm özel uzama egzersizlerini öğrenebilir, bugünden itibaren uygulamaya başlayabilirsiniz.

Kitap setini buradan inceleyebilirsiniz. (İncelemek için tıklayın…)

 

Eğer boy uzatma konusunda çok daha kapsamlı bir kurs isterseniz;

En güncel boy uzatma egzersizlerinin, büyüme hormonu artırma tavsiyelerinin ve beslenme programlarının yer aldığı çok özel bir e-kurs hazırladık.

90 Günlük Uzama Programı” isimli e-kursa mutlaka göz atmanızı tavsiye ederiz.

İlginizi Çekebilir:

Devamını Oku