Kategoriler
Uykunun Boy Uzamasına Etkisi

Uykunun Boy Uzamasına Etkisi – Uykunu Düzenleyerek Boyunu Uzat!

Uykunun Boy Uzamasına Etkisi Uyku insan hayatındaki temel ihtiyaçların en başında gelmektedir. Aynı zamanda vücudun denge mekanizmasını düzenleyen şey de kuşkusuz uykudur. Uykusunu yeterince alamayan kişilerin günlük yaşamındaki verimin düşük olduğunu görürüz. Enerjileri ve hayat kaliteleri düşer… Vücudun denge mekanizması bozulduğu için ruh hali olumsuz olarak etkilenir. Bununla beraber uyku düzenimizin bozuk olması ciddi sağlık […]